Chaque jour je me bois diverses infusions, j’en ai 3 tiroirs, classés par propriétés principales des plantes.
Aujourd’hui une infusion de pissenlit :
Ses propriétés:
C’est une plante qui permet d’éliminer
– améliore la digestion
– diminue les ballonnements
– efficace contre les problèmes de peau dus à une accumulation de toxines dans le corps ( et oui très souvent l’acné est un moyen pour le dire d’éliminer les déchets)
– Propriétés diurétiques, elle élimine les déchets au travers des urines: utile aussi quand rétention d’eau, douleurs rhumatismales, arthrose, goutte….
– Action également sur le cholestérol et l’hypertension .
– a une légère action hypoglycémiante
Ses précautions d’emploi/ contre indications:
C’est une plante très intéressante mais qui du coup doit nécessiter une précaution, comme beaucoup de plantes avant d’être utilisée: elle agit sur beaucoup de niveaux il faut se renseigner avant de l’utiliser compte tenu de vos antécédents, surtout si vous faites une cure.
Ses principales contre indications sont:
– interactions avec les traitements contre le diabète, ceux de l’hypertension, les diurétiques,
– insuffisance rénale ou calculs urinaires ou biliaires
– prise d’anticoagulants.
– interactions avec plein de médocs donc ne pas les prendre en même temps que tout autre traitement ou compléments .
Renseignez vous bien avant d’en prendre.
Utilisation:
J’aime prendre chaque jour des plantes différentes, ou faire des cures ou j’en prends plusieurs de la même sorte chaque jour pour un effet plus prononcé.
Quantité 1 c à c dans un mug de 250 ml d’eau.
Vous pouvez le trouver ne gélules ou en infusion
L’avantage en infusion est qu’il permet de boire en même temps, car il faut absolument boire suffisamment si vous prenez du pissenlit: les plantes décollent et rassemblent les déchets et l’eau permettra de les évacuer hors de l’organisme. Alors buvez !
N’oubliez pas que les plantes à elles seules ne permettent pas une bonne santé: le pissenlit par ex permet d’éliminer les déchets en excès accumulés par les repas trop riches. Ce sont donc des compléments au rééquilibrage alimentaire.
Je peux vous aider à cibler votre situation, vous conseiller pour réajuster votre alimentation et évaluer les symptômes de votre corps. Contactez moi pour un mois de suivi ensemble!
