Préparation : 5 min Cuisson : 2min 30 Calories : 295 kca
Ingrédients:
Pour 1 personne :
- 1 œuf
- 35g de fromage blanc
- 15g de poudre d’amandes
- 10g de cacao
- 1 banane
- 1/2 sachet de levure chimique
- 1 cuillère à café de miel
Préparation:
- Mélanger tous les ingrédients dans un bol. (Je n’écrase pas la banane je la laisse en morceau mais vous pouvez l’écraser.)
- Mettre au micro onde durant 2 min 30.
- Rajouter pour le côté gourmand un peu de beurre de cacahuètes dessus.
