Oeuf cocotte avocat

Préparation : 5 min             Cuisson : 10 min              Calories : 240 kca/ personne 

Ingrédients:

Pour 2 personnes :

  • 1 gros avocat
  • 2 œufs
  • Gruyère râpé
  • Sel, poivre
  • Herbes de Provence

Préparation:

  1. Couper un avocat en 2
  2. Casser l’oeuf dans le creux de l’avocat
  3. Ajouter un peu de sel, poivre, des Herbes de Provence et une pincée de gruyère.
  4. Enfourner 10 minutes à 180°C

Régalez vous bien!!
Retrouvez plein d’autres recettes dans les ebooks , avec des conseils pour avoir une alimentation équilibrée, ce qu’il est bien d’ajouter ou de limiter suivant vos besoins.