Mon suivi est sur un mois, mais rapproché
je vous guide en effet chaque jour sur ce qu'il faut faire pour vous sentir mieux
il peut etre pris en charge par la mutuelle ( prix de base 35 euros ) 

Quand on mange de manière adaptée on "dégonfle", que cela soit en ballonnement ou perte de volume, eau et/ ou graisse 

IL est essentiel d'intégrer les extras dans la vie mais de savoir les gérer 

Des bonnes recettes dans les ebooks 

Un contexte difficile pour cette personne, je suis très fière de son courage et du fait de ne pas avoir lâché. 

Un rééquilibrage n'est pas un régime, on s'accorde ses sorties, ses extras mais je vous apprends à équlilibrer avant et après ceux là, que choisir comment faire.. 

Une fois les bases établies, vous pouvez continuer seule 

Ne perdait pas de poids malgré beaucoup de sport, préménopause
Avec un suivi chaque jour, perte de 4.3 en un mois. 

recette sur le ebook délices sucrés

les échanges sur les groupes whatsapp liés aux ebooks, les idées repas aident à faire les menus et varier les plats

Le premier effet positif d'un rééquilibrage est de se sentir mieux

avoir des nouvelles sur le long terme j"adore

La ménopause entraine plus de difficultés à perdre du poids mais on y arrive!! perte de 4.3kg sur le mois pour cette personne

C'est toujours mieux quand toute la famille prend goût à manger sain 

C'est ce qui s'appelle réussir son rééquilibrage sur le long terme

Un petit bilan chaque fin de mois avant de laisser poursuivre seule.. avec ses bases 

Parfois on manque d'idées.. les ebooks sont là pour ça! 

Bien sûr qu'on peut perdre du poids à la ménopause avec un rééquilibrage adapté 

Je suis toujours contente d'avoir des nouvelles quelques semaines ou mois après le suivi! 

avec prise en charge mutuelle possible en prime 

Messages sur les groupes whatsapp liés aux ebooks

Conseils pour les symptômes, rééquilibrer son alimentation et des recettes!

Je donne des idées et des conseils chaque jour pour avancer à son rythme

Le ebook délices sucrés avec ses petits dej, collation et desserts!!

IL est important d'apprendre à bien équilibrer ses extras, vacances, pour ne pas culpabiliser et manger en pleine conscience suivant son objectif

Le ebook délices sucrés est mon chouchou!!

Chaque jour on voit les petits détails pour comprendre , avancer, rectifier si besoin et prendre plaisir à son rééquilibrage!