Manaturomanie

Salade de truite vermicelles de riz

Une recette sans gluten et complète

Ingrédients

Pour 2 personnes :

 

  • 150g de saumon fumé
  • 20g de cacahuètes
  • 1/2 concombre
  • 2 carottes
  • 70g crus = 200g cuits de vermicelles de riz
  • Poivre, coriandre fraîche

 

Sauce :

1 cuillère à soupe d’huile, une cuillère à soupe d’eau, 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz, une cuillère à soupe de sauce soja, une grosse pincée de gingembre, 1 cuillère à café de miel, poivre et un peu d’ail.

Calories/personne: 428 kcal  Protéines : ~21 g  Glucides : ~42 g  Lipides : ~18–19 g

 

Préparation

Faire cuire les vermicelles de riz 
Assembler ensuite le tout dans l'assiette 

 

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