Aubergine à personnaliser

Des aubergines à personnaliser pour plaire à tout le monde!

Ingrédients


Pour 2 personnes :

 

  • 2 aubergines
  • 4 tranches de jambon
  • Crème coco
  • Poudre d’amandes
  • Chapelure
  • Crème fraîche , fromage..

Les calories, macros, conseils sont plus détaillés dans mes livres 

 

Préparation

  • Faire cuire les aubergines à la vapeur

  • Une fois cuite vous pouvez les personnaliser à votre goût :
    => lait de coco, lamelles de jambon et poudre d’amandes dessus : un mélange savoureux

    => crème fraîche, lamelles de jambon , chapelure : un classique
    => crème coco, lamelles jambon et fromage..

  • Personnaliser à votre goût et enfourner juste 10 minutes pour faire dorer le tout

 

Pour d'autres recettes, des centaines dans mes ebooks

https://manaturomanie.fr/ebooks

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