Tarte choco coco
Une tartelette douceur!
Ingrédients
Pour une tartelette ( taille du moule 10 cm)
Pour le fond de tarte :
- 30g de flocons d’avoine
- 25 à 30g de compote sans sucre ajouté
Pour la garniture :
- 15g de poudre de coco avec 15g de lait concentré non sucre
- 30g de chocolat à pâtisser avec 30g de lait concentré non sucré
Les calories macros, quantités conseillées sont détaillés dans mes ebooks
Préparation
- Préparer le fond de tarte : mélanger les flocons d’avoine avec la compote : répartir le tout dans le moule et enfourner environ 10 minutes à 180°C. Attendre de préparer la garniture que la tarte soit cuite.
- Une fois cuite, mélanger tout d’abord d’un côté la poudre de coco avec le lait concentré.
- Mettre le chocolat et le lait concentré dans une casserole et chauffer à feu doux jusqu’à ce que le chocolat soit fondu
- Mettre le mélange noix de coco sur le fond de tarte puis ensuite le chocolat
- Laisser un peu à température ambiante puis au frigo une bonne heure.
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