Flan aux framboises

Une douceur pour le petit déj ou la collation

Ingrédients

Pour 2 petits clafoutis :

  • 1 oeuf
  • 120g de fromage blanc
  • 1 cuillère à café de maizena
  • 1 cuillère à café de vanille
  • 100g de framboises

Les calories et macros sont détaillés dans mes ebooks 

Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients
  2. Cuisson 25 min 170°C

Vous aimez une petite touche sucrée dans vos collations ou petit déj? mes recettes sont adaptées pour cela, car ne contiennent pas de sucre blanc, pas de beurre

Vous pourrez manger avec plaisir mais sans excès
je vous note les quantités conseillées aussi dans les ebooks,

plus de 200 recettes spéciales sucre dans le ebook délices sucrés
https://manaturomanie.fr/ebooks/sucre

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